Morgane Yoga 🌸
Bienvenue chez Morgane Yoga 🧘🏻♀️,
Je propose des séances de yoga doux spécialement conçues pour les seniors, à partir de 65 ans, directement à votre domicile, au Lavandou et dans les environs.
La majorité des exercices se font sur chaise, avec des mouvements simples, lents et sécurisés.
🎯 Les bénéfices du Yoga pour Seniors :
– garder de la mobilité, de la souplesse et de la force
– renforcer l'équilibre et la stabilité
– libérer les tensions
– améliorer la santé cardio-vasculaire et respiratoire
– retrouver un moment de calme et de bien-être
sans effort ni contrainte
✨À qui s'adresse le yoga que je propose ?✨
Ce yoga s’adresse aux personnes de plus de 65 ans qui souhaitent :
- rester actives malgré l’âge
- entretenir leur mobilité en douceur
- soulager les douleurs du dos, des épaules ou des jambes
- améliorer l’équilibre et prévenir les chutes
- se détendre et mieux respirer
- pratiquer une activité douce, sans risque
- Les séances sont accessibles même en cas de manque de souplesse, de fatigue, de douleurs chroniques légères, d'appréhension du mouvement
Séances Personnalisées
Chaque séance est adaptée à l'âge, à la mobilité et à la forme de la personne
Yoga doux sur chaise
La majorité des exercices se font assis ou avec appui, pour plus de stabilité et de sécurité
Présence et
écoute
J'accorde une attention particulière au confort, aux ressentis et au rythme de chacun
✨🧘🏻♀️
Tarifs 2026
Morgane Yoga Lavandou collabore avec des organismes de Services à la Personne, vous permettant de bénéficier d’un crédit d’impôt de 50 % avec avance immédiate* (facultatif et sans engagement).
En clair, vous ne réglez que la moitié du montant, sans avance de frais.
- Séance individuelle :
- 35€ la séance d'1h00 avec le dispositif SAP
- 70€ la séance d'1h00 sans le dispositif SAP
Les tarifs ci-dessous inclus la séance d'1h00 de yoga et le déplacement jusqu'à chez vous. Vous aurez besoin d'un tapis de yoga, d'une chaise et d'une tenue confortable ☺️.
À très bientôt !
L’avance immédiate est un service proposé par l’URSSAF dans le cadre du dispositif Services à la Personne. Avantage fiscal éventuel, réservé aux prestations et contribuables éligibles, selon les conditions en vigueur de l’article 199 sexdecies du CGI
Je m'appelle Morgane et suis professeure de Yoga Seniors à domicile au Lavandou et aux alentours.
En 2023, je mets les pieds en Inde pour la première fois et me forme au Hatha Yoga (200h) 🩷🌸
